| オンライン居場所の名称 | たんばオンライン女子会 | |
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| 運営団体 | 株式会社ネクステ | |
| 団体の所在地 | 兵庫県丹波市氷上町横田460番地1 | |
| 連絡先 | 電話：0795-86-7100 | |
| E-mail：tambahikinet@gmail.com | ||
| 特徴 | 【たんばオンライン女子会】日々の中で生きづらさを感じている女性を対象としています ※丹波市から発信していますが、オンラインで繋がれる方はご参加可能です。 ・参加者が「安心して過ごせる場」「自分はここに居ていいんだと思える場」になるようにしていきます。 ・困難を抱える女性支援の場を提供するため、またエネルギーを失っている・回復支援という意味からも女性専門を位置づけることで参加の意思決定自体のハードルを下げた開催を目指します。 | |
| 運営方針 | ・女性中心で生きづらさや依存症を抱えた方の支援提供実績のあるゲストスピーカーを招いてのフリートークや、講師を依頼して日々の回復、ストレス緩和の一環として心や体が楽になる瞑想やヨガを開催予定です。 ・フリートーク開催時のみ、カメラやマイクOFF、チャットでの発言、ただオンラインの居場所に居るという状況でも参加できるようにします。※なりすまし防止で最初のみカメラON。 | |
| ルール | ① オンライン居場所で出た話は他の場所ではしない、録音・撮影はしない（プライバシーの配慮）。 ② みんなが話せるように一人だけで話し続けないようにする。 ③ 相手の話を否定しないようにする。 ④ 誹謗、中傷をしない。 ⑤ 宗教やネットワークビジネス等への勧誘は禁止。 | |
| 参加方法・ 参加までの流れ | 下記申し込みGoogleフォームにてお申込みください。 Googleフォームご記入後、いただいたメールアドレスに 参加URLをお送りします。 もし届かない場合は迷惑メールフォルダをご確認いただき、お手数ですが再度お申込ください。 専用参加申し込みフォーム https://forms.gle/1euQDBQS2LMu1xGBA | |
| 開催予定日 | 第６回目は前回５月に実施した「自分を客観視する練習をしてみよう＋マインドフルネス」を再度やっていきます。お家で飲み物など準備頂き、自分の気持ちに飲み込まれないようにしていく練習をしてみませんか？ ※もし全体的に早めに進行が進めば「ちょこっとストレスについて学ぶ時間」を作りたいと思います。 ■開催日 令和6年 9月10日(火)10:30〜12:00頃 ■当日のスケジュール 10:30～10:40頃 ルールの説明、自己紹介 10:45～11:45頃 気分調べ表やマインドフルネスをやってみて自分の気分と行動のパターンを振り返ってみよう、「今ここ」を意識してみよう 11:45～12:00頃 まとめ（感想などお話しできる方はお聞きします、もしくはコメントで頂ければ有難いです） | |
| 使用アプリ | 「Zoom」 | |
| その他 | ||