Q10-心の状態について

お腹の調子がずっとよくありません。すぐにお手洗いに行きたくなるので、外出が恐くなっています。このままにしていていいのか、なんとなく不安です。ストレスでそうなっているのかなと思ったりもしますが、どうしたらよいでしょうか。

A.

どうしたらよいのかわからない状態が続いているのは、不安ですよね。

まずは、かかりつけ医や内科や消化器内科で診てもらってはいかがでしょうか。

診察や検査を受けて、からだの具合について相談すると、対応の仕方がわかって安心できます。お腹の調子が悪くなる原因にストレスが関係している病気の可能性もあります。他にもストレスが関係しているからだの症状として、喘息や、頭痛、めまい、動悸、冷や汗、不眠、急にやせる、などがあります。

そのような場合は、からだの治療や対応に加えて、ストレスへの対応を医療機関や専門機関に相談しながら考えていくのはいかがでしょうか。

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